たるんできたので、毎日筋トレをするようにします。
腕立て、腹筋、スクワットをそれぞれ20回×3セット
を行う予定です。

とりあえず今日の筋トレ結果
腕立て×60回、腹筋60回、スクワット60回=180マッスル

※それぞれ1回1マッスル
ストレッチ10マッスル、ジョギング5分あたり10マッスルぐらいかな。

Apple iPod shuffle 1GB M9725J/A


いやぁ、Appleの戦略には参りました。
iPodやiPod miniだけでガンガン売れてる最中にこの製品をだしてくるとは。
ご存知の方も多いと思いますが、iPodはハードディスクを使用し大容量なMP3プレーヤーで、iPod shuffleはフラッシュメモリを使用したMP3プレーヤーです。
ま、ハードディスクとフラッシュメモリがどう違うのかってのはあまり詳しくないんですが（IT関係者なのに…)、とりあえず小さい、軽い！！
また、ハードディスクはディスク不良で壊れる可能性がありますね。
1GBで16,980円って他社のフラッシュメモリタイプのMP3プレーヤーより格段に安いです。
iPod、iPod mini、iPod shuffleのスペックを簡単に比較してみました。
※価格はアマゾンでの価格です。
　曲数は１曲あたり5MBで計算してます

・iPod
価格　　　　　　　　33,390円、56,800円
バッテリー駆動時間　最長12時間
容量　　　　　　　　20GB、40GB
曲数　　　　　　　　4000曲、8000曲
サイズ　　　　　　　60.9x104.1x14.5mm、60.9x104.1x17.5mm
重量　　　　　　　　158g、176g
タイプ　　　　　　　ハードディスクタイプ

・iPod mini
価格　　　　　　　　28,140円
バッテリー駆動時間　最長8時間
容量　　　　　　　　4GB
曲数　　　　　　　　800曲
サイズ　　　　　　　50.8x91.4x12.7mm
重量　　　　　　　　104g
タイプ　　　　　　　ハードディスクタイプ

・iPod shuffle
価格　　　　　　　　10,980円、16,980円
バッテリー駆動時間　12時間
容量　　　　　　　　512MB、1GB
曲数　　　　　　　　100曲、200曲
サイズ　　　　　　　85×25×8.5mm
重量　　　　　　　　22g
タイプ　　　　　　　フラッシュメモリ

参考 Apple Hp、amazon

細かい話になりますが、ハードディスクだと実際にディスクが中でグルグルまわってるので、サイズの割にはバッテリーの持ちもiPod shuffleの方がかなり上なのではないでしょうか。
もちろんiPodの最大40GBという大容量や、周辺機器の充実っぷりは魅力なのですが、8000曲もいれてたら全てを聞き終わるのはいつになるんでしょうか(^^;
実際に持っている人の話だと、曲数が多すぎて特定の曲をリピートすることが多いようです。


購入したらレポート書いてみます。