著者はキャノン電子の社長。朝イチでメールを読まないルールを会社全体に徹底し、社内に立ったまま行うミーティングを導入。

偏差値が低かった時に気づいた早起きの習慣。社会人になって忘れていた著者が、改めて早起きの習慣を身につけることで成功した経験をもとに書かれた本。