ブログかも。

物欲と断捨離のジレンマ…
最近のエントリー


カテゴリー

バックナンバー

関連キーワード
　


access counter
since 2006.11.19 15:00

お久しぶりの測定でございます。

ダイエット | 2005.02.15 Tuesday 23:26

久しぶりの測定です。
あんまかわらんなー。

＜今日の体重、体脂肪＞
2/15　夜
体重：64.4kg(+1.0kg)
体脂肪率：18.0%(+5.0%)

＜食事＞
◆晩ご飯
　カニ鍋、イカ刺
◆間食
　なし


書いた人 かも | comments(0) | trackbacks(0) |




筋トレ_20050215

ダイエット | 2005.02.15 Tuesday 23:24

今日は筋トレがんばりました。

腕立て60回、腹筋120回、スクワット60回、階段6F=270マッスル


書いた人 かも | comments(0) | trackbacks(0) |







カレンダー
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728     
<< February 2005 >>



Link

Profile

QRコード
Search this site.





Copyright(C) HANSHIN Tigers, ITEC HANSHIN CO.,Ltd All rights reserved.