初めてカポエィラの事を書きます。
ご存じでない方はここをご覧下さい。
１，２週間に１回程のカポエィラ愛好家ですが、最近はめっきり体力が落ちてしまい、動き続けるのはしんどいです。なんとか体力を取り戻さねば…

今日のブリッジです。