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物欲と断捨離のジレンマ…
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タイガース

ダイエット | 2004.06.26 Saturday 19:58

319c3d31.jpg8時になったらそっこう帰ろうと思ってたのに。
なんでT(タイガース)勤やねーん(>_<)

＜今日の体重、体脂肪＞
6/26　夜
体重：64.0kg
体脂肪：15.0%


＜食事＞
◆晩ご飯
　スーパーの弁当(塩焼鯖：1切れ、こんにゃく、卵焼き：1切れ、おひたし：少々、がんもどき：１つ、ちくわの天ぷら：１つ、かぼちゃの煮物：1切れ、かやくごはん)
◆間食
　コーヒー：1杯

＜今日の運動＞
　タイピング：12時間ほど


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休肝日

ダイエット | 2004.06.26 Saturday 11:56

今日は休肝日

＜今日の体重、体脂肪＞
会社に泊まりのため、量れず

＜食事＞
◆晩ご飯
　肉うどん大盛り
（えびすやの肉うどんははじめてやったけど、やっぱざるうどんの方がええなー。）
◆間食
　特になし

＜今日の運動＞
　タイピング：10時間ぐらい


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