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物欲と断捨離のジレンマ…
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今日はお休みでした

ダイエット | 2004.06.30 Wednesday 20:00

ほんまにダイエットしてるんだろうか…
うちの晩ご飯多すぎやわ(>_<)

＜今日の体重、体脂肪＞
6/27　夜
体重：64.6kg
体脂肪：16.0%

＜食事＞
◆晩ご飯
　豆ご飯：1杯、焼き鯖：１匹、ナスの煮物、揚げ豆腐：1つ
◆間食
　ドライマンゴー：少々

＜今日の運動＞
　無し


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