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物欲と断捨離のジレンマ…
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筋トレ_20050307

ダイエット | 2005.03.07 Monday 23:56

最近は1セット少なめです。
週末ぐらいから戻そうかな。

腕立て40回、腹筋80回、スクワット40回、階段6F=190マッスル


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