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315円で作る! ビリーバンドの作り方


mixiを見てたらビリーズブートキャンプのビリーバンドを自作してる方が多かったので、ちょっと作ってみました嬉しい
※現在、ビリーバンドは単品で販売していません。



材料は、100円ショップキャンドゥで揃います。
ちなみに、私はなんばのビックカメラの上にあるキャンドゥで購入いたしました。

ビリーバンド
・ストレッチチューブ 長さ1.2m 2本
・ストレッチャー 8の字タイプ 1つ
合計315円ですグッド


1.ストレッチャー 8の字タイプのゴムを切り、持ち手の部分を取り外します。

ビリーバンド

ビリーバンド
こんな感じ。


----↓作るのがめんどくさいかたはこちら↓----


------------------------------------------

2.ストレッチチューブを袋から取り出し、足の部分のわっかを作ります。
結び方はもやい結びが良いでしょう。

ビリーバンド
取り出したところ

ビリーバンド
結んだところ

3.1で取り外した持ち手の部分を通します。
ビリーバンド

4.もやい結びで結びます。
ビリーバンド

5.もう一本も同じように作ります。


ビリーバンド
できあがり〜祝


コツは2本の長さをそろえながら結ぶことですね楽しい



お手製ビリーバンドを使ってDisk1をやったら死にました…。
通常の倍ぐらいのカロリーを消費しているような感じです汗






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書いた人 かも | comments(7) | trackbacks(0) |








コメント

トラバありがとうございます。
作成する時に参考にさせていただきました(事後報告すみません)
でも、キャンドゥって地元に無いので、どこの100均でも手に入りそうなもので代用してみました。

今は足の部分をリストバンドにし使っています。
これでも525円で作成出来るのでありかも♪

負荷は他のものを使った事がないのでわかりませんが、自分なりに満足してます。
が!腕プルプル、キックでふらふらしてまだまだ修行がたりません(笑)
ちゃんと使える日はいつになるやら♪

みぃ♪ | 2007/06/26 11:47 PM

参考になったようで、良かったです(^-^)

靴を履かないと足が痛くなるので、足の部分にもリストバンドを使うのありですねー。

ビリーバンドを使うとかなり負荷があがるので、私も最後にはふらふらです…。
kamo | 2007/06/27 8:51 AM

初めまして。トラバありがとうございます。
私の自作ビリバンはハードタイプのチューブを使った為、きつすぎてお蔵入りしています・・

ドンキホーテで999円で売られているそうです。
実物は見た事ないのですが、使いやすいみたいですよ。

T奥 | 2007/06/27 3:39 PM

初めまして。とても参考になって早速キャンドゥ行ってきました。全店で品物売り切れだそうです・・・ショックでした!
まさ | 2007/07/10 10:36 PM

チャリの古くなったチューブで十分匂いが気になるけどね
ちゃり | 2007/07/16 9:35 AM

はじめまして。
記事を見てキャンドゥへ直行し品物を購入。
無事2セット作ることが出来ました。
ストレッチャー8の字タイプも切らずにはずしたので、
ちょっと短いけどもう1セットできました。
日々活躍しています。ありがとうございました。
かず | 2007/07/21 5:59 PM

初めまして。
これはスゴイです!

市販のものもみたのですが、こっちの方がビリーさんの使っている本物に近そうですね〜!
明日にでも100円ショップに行ってみようと思います。
ぱぴよん | 2007/09/08 11:14 PM


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