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BILLY'S BOOT CAMP / ビリーズブートキャンプ

ダイエット | 2007.05.06 Sunday 09:28

夏の海に向けて、ビリーズブートキャンプを申し込みましたグッド


周りの人から、「ダイエットは必要無いやん」って言われるんですが、今月のTARZANを立ち読みして、”金の腹筋”を目指したくなりました拍手
腹筋の周りの脂肪を5.0mmに、腹筋を2.5cmにすると腹筋が割れるんだそうですわ。



ビリーズブートキャンプに普段あまりテレビを見ないので、詳しくはしらなかったのですが、巷では大人気の様子びっくり


友人のmixi日記に書いてあり、一緒に頑張ろうということになったのと、
５０００円のキャッシュバックがあるってところに惹かれましたねー見る



mixiでも大人気。フィットネス界のカリスマ・ビリーです楽しい
51歳だそうです汗





こちらの動画を見るとビリーのマジックにかかってしまいますので要注意。


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書いた人 かも | comments(2) | trackbacks(0) |








コメント

私も持ってるよ〜笑
めっちゃハード・・・
でも確実に鍛えられるよ。
| 2007/05/07 12:00 PM

TBありがとうございました。
こちらもTBさせていただきます。
本当に買いたくなりますぅ
買った後、やせたかどうか・・・
とっても気になってしまいますぅ。

koikoi | 2007/05/09 12:44 AM


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