ブログかも。

物欲と断捨離のジレンマ…
最近のエントリー


カテゴリー

バックナンバー

関連キーワード
　


access counter
since 2006.11.19 15:00
<< 【おでん】ウマイ【大好き】 | main | マッスルパンツ >>

久しぶりに体脂肪率減

ダイエット | 2004.12.11 Saturday 20:41

久しぶりに体脂肪率が減りました。
たぶん直前にご飯を食べたので、総体重(分母)が増えたので、体脂肪率が減ったのだと思います。


＜今日の体重、体脂肪＞
12/3　夜
体重：65.0kg(+0.1kg)
体脂肪率：15.5%(+1.0%)

＜食事＞
◆晩ご飯
　ご飯1杯、レンコンをすりおろして蒸したもの、鶏肉のすっぱ煮、大根サラダ
◆間食
　クッキー４枚

＜今日の運動＞
　タイピング９時間


書いた人 かも | comments(0) | trackbacks(0) |








コメント
コメントを投稿する



この記事のトラックバックURL

http://kamo.tblog.jp/trackback/4625
トラックバック


カレンダー
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
<< April 2024 >>



Link

Profile

QRコード
Search this site.





Copyright(C) HANSHIN Tigers, ITEC HANSHIN CO.,Ltd All rights reserved.