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物欲と断捨離のジレンマ…
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筋トレ_20050214


今日はちょっと少なめです。

腹筋100回、階段6F=130マッスル


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もうすぐ110キロ!の手前でダイエットを決心し 5ヶ月で、23.4kgの減量に成功。現在も続行中! 2004年 9月7日 109.6kg (BMI 32.7) 2004年10月7日 103.3kg (BMI 30.8) 2004年11月7日  96.8kg (BMI 28.9) 2004年12月7日  87.4kg (BMI 26.1) 2005年 1月7日 
GO!GO!燃焼系 | 2005/02/15 6:08 PM




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