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ヨガはじめました

ダイエット | 2005.09.02 Friday 19:13

ついにヨガをはじめました拍手
一日15分ぐらいですが、この本についているDVDをみながらやってます嬉しい
DVDには月〜金+週末という感じで、曜日ごとのプログラムがあり、それにあわせてヨガをすることができます。
また、上級者用のプログラムものっているので、かなり使えます楽しい

しかも1,000円！！

買わにゃそんですぜグッド

DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ
DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ
MOMOKO SUZUKI POWLES


書いた人 かも | comments(0) | trackbacks(1) |








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(*^。^*)寒さによる乾燥が、不眠、ストレスに関係！？(>_
{/kaeru_snow/} 　最近急に寒くなって、仕事場でも、{/face_kaze/}バタバタと風邪を引いて休む人が目立ってきてます。急に、朝晩が冷えて{/face_z/}きたため、体がまだ対応し切れていない感じがありますよね。{/sos/} 　{/kaeru_shock2/}僕自身も、やや喉と鼻がむずむ
ドクターToshiのダンスクリニック Return | 2005/11/24 5:54 PM




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