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物欲と断捨離のジレンマ…
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成長中


順調に体脂肪が増えていってます。
なんでかなぁ。

<今日の体重、体脂肪>
6/27 夜
体重:64.5kg
体脂肪:16.5%

<食事>
◆晩ご飯
 缶チューハイ:2缶
◆間食
 アイスクリーム:1つ

<今日の運動>
 徒歩:2時間


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