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地球と人類を救うマクロビオティック
日記
| 2007.02.26 Monday
21:22
普段の生活で
マクロビオティック
を完全に実践するには難しいと思いますが、これを読んで、少しでも
マクロビオティック
な生活を送ることができたら、体調は確実に良くなっていくでしょう
マクロビオティックとは
マクロビオティックを手軽に始めるのは、玄米が良いと思います。
玄米だけだとちょっとボソボソしているので、我が家ではもち米を３割程度混ぜたもち玄米を使っているので、美味しいですよ
雑穀米
もオススメです。
古代な十六穀米（500g）
地球と人類を救うマクロビオティック―世界平和実現は食生活の改善から
久司 道夫
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栃の実
今日はランチに栃の実というお店にいった。 雑穀ご飯がついていて、黒米ハンバーグ、栃の実雑煮、野菜のおひたし、どれもこれも美味しかった。 また行きたいな〜。 今度は豆乳野菜鍋にトライしたい。
たんぽぽ | 2007/03/01 7:34 PM
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