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物欲と断捨離のジレンマ…
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お久しぶりの測定でございます。


久しぶりの測定です。
あんまかわらんなー。

<今日の体重、体脂肪>
2/15 夜
体重:64.4kg(+1.0kg)
体脂肪率:18.0%(+5.0%)

<食事>
◆晩ご飯
 カニ鍋、イカ刺
◆間食
 なし


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