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物欲と断捨離のジレンマ…
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韓国旅行２日目

- | 2009.07.02 Thursday 23:12

韓国旅行２日目です。

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書いた人 かも | comments(1) | trackbacks(0) |




韓国旅行１日目

- | 2009.07.02 Thursday 22:56

久しく旅行ネタをアップしていなかったので、アップしてみます。
昨年１１月に行った韓国旅行です。

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書いた人 かも | comments(2) | trackbacks(0) |




今日の体重、体脂肪

ダイエット | 2009.07.02 Thursday 22:39

ほぼ毎日にんじんりんごジュースを飲み、３日に１度筋トレをする生活をしています。筋トレはスロートレーニングを心がけています。
おかげで体脂肪が順調に減っております。
目指せ平熱36.8℃！

体重：60.2kg
体脂肪：10.1%


オススメ低速ジューサー　ベジフル


書いた人 かも | comments(0) | trackbacks(0) |







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